姚志成 2010/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

姚志成台中
ID 3212

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全馬 | 03:03:57 | 04:21/km | 第33馬

2010 葫蘆墩關懷婦幼親子馬拉松

官方成績
日期	2010-04-04
成績	03:03:57
總名次	13 / 893
分組名次	3 / 150
平均速度	04:21/km

官方證書

姚志成

日期: 2010-04-04 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

台中

姚志成

終點衝刺照

·

2010年第6場賽事
第33場馬拉松

又是一場在台中自家主辦的比賽
可以睡久一點讓自己狀況可以調整到最好
⋯⋯ 這條路線應算是滿好跑的~~~
只有幾個高架橋忽上忽下較折騰人~~~
所以可以盡情飆速度~~~~
睽違已久的3小時5分內的成績~~~
又再度拿了一次~~~
也好久沒有拿到獎盃~~~
這次又再度拿到~~~
獎品是一雙襪子~~~(已穿到鬆掉了~~)更多

4月累積里程 : 84.39 km

手動上傳 | 12 years ago

·

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