10.0 km | 00:49:58 | 04:59/km日期: 2022-05-18 18:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 04'53" / 05'11" / 05'08" / 05'17" / 04'58" / 04'29" / 04'19" / 05'16" / 05'05" / 05'10" / 11'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 222.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'11" | 00:10'04" |
| 3 | 05'08" | 00:15'12" |
| 4 | 05'17" | 00:20'29" |
| 5 | 04'58" | 00:25'27" |
| 6 | 04'29" | 00:29'56" |
| 7 | 04'19" | 00:34'15" |
| 8 | 05'16" | 00:39'31" |
| 9 | 05'05" | 00:44'36" |
| 10 | 05'10" | 00:49'46" |
| 10.0 | 11'33" | 00:49'58" |
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