6.3 km | 01:05:37 | 10:22/km日期: 2022-05-19 19:36 - 平均心率: 112 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 10'24" / 09'33" / 11'32" / 08'44" / 09'51" / 11'28" / 12'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+02'56") | 327 / 6327 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 285.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 09'33" | 00:19'57" |
| 3 | 11'32" | 00:31'29" |
| 4 | 08'44" | 00:40'13" |
| 5 | 09'51" | 00:50'04" |
| 6 | 11'28" | 01:01'32" |
| 6.3 | 12'28" | 01:05'37" |
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