10.1 km | 01:03:21 | 06:17/km日期: 2022-05-28 21:26 - 總爬升: 139 m - 地點: 🏠 - 平均心率: 159 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 11208 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'09" / 06'00" / 06'13" / 06'10" / 05'30" / 05'45" / 06'45" / 06'02" / 06'14" / 06'43" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'36") | 1002 / 1002 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'12" (+00'35") | 1002 / 2005 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'27" (+00'50") | 1000 / 3006 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'12" (+00'35") | 1001 / 4008 | 172 / 93 |
| 5 | | 05'37" | 1002 / 5010 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 6011 | 180 / 96 |
| 7 | | 06'54" (+01'17") | 1000 / 7011 | 170 / 84 |
| 8 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 8012 | 177 / 88 |
| 9 | | 06'18" (+00'41") | 1000 / 9012 | 180 / 87 |
| 10 | | 06'46" (+01'09") | 1003 / 10016 | 179 / 82 |
| 11 | | 06'07" (+00'30") | 68 / 10084 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.94 km 
nike pegasus 39 累積 :
307.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'00" | 00:12'09" |
| 3 | 06'13" | 00:18'22" |
| 4 | 06'10" | 00:24'32" |
| 5 | 05'30" | 00:30'02" |
| 6 | 05'45" | 00:35'47" |
| 7 | 06'45" | 00:42'32" |
| 8 | 06'02" | 00:48'34" |
| 9 | 06'14" | 00:54'48" |
| 10 | 06'43" | 01:01'31" |
| 10.1 | 21'40" | 01:03'21" |
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