黃小鶴 2022/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃小鶴台中
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5.1 km | 00:26:15 | 05:08/km

日期: 2022-05-28 16:17 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 04'40" / 04'52" / 05'03" / 05'22" / 05'36" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

04'39"

1001 / 1001

2

04'52"

(09'32")

04'52" (+00'13")

999 / 2000

3

05'03"

(14'35")

04'59" (+00'20")

1010 / 3010

4

05'22"

(19'57")

05'24" (+00'45")

991 / 4001

5

05'36"

(25'33")

05'35" (+00'56")

1001 / 5003

6

00'31"

(26'04")

05'24" (+00'45")

95 / 5098

5月累積里程 : 57.00 km

ASICS GEL-PULSE MEN\'S 累積 : 739.0 km

Android - Sony G8232 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'52"	00:09'32"
3	05'03"	00:14'35"
4	05'22"	00:19'57"
5	05'36"	00:25'33"
5.1	05'13"	00:26'04"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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