10.5 km | 00:51:39 | 04:54/km日期: 2013-06-06 04:37 - 地點: 附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'12" / 04'54" / 05'05" / 04'53" / 05'07" / 04'47" / 05'01" / 05'06" / 04'41" / 04'37" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'34") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 04'54" (+00'17") | 1009 / 2020 |
| 3 | | 05'03" (+00'26") | 1004 / 3024 |
| 4 | | 04'53" (+00'16") | 998 / 4023 |
| 5 | | 05'05" (+00'28") | 1024 / 5048 |
| 6 | | 04'49" (+00'12") | 1002 / 6050 |
| 7 | | 04'59" (+00'22") | 1000 / 7050 |
| 8 | | 05'04" (+00'27") | 1003 / 8054 |
| 9 | | 04'41" (+00'04") | 1015 / 9069 |
| 10 | | 04'37" | 1017 / 10087 |
| 11 | | 04'22" | 427 / 10514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 199.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'54" | 00:10'06" |
| 3 | 05'05" | 00:15'11" |
| 4 | 04'53" | 00:20'04" |
| 5 | 05'07" | 00:25'11" |
| 6 | 04'47" | 00:29'58" |
| 7 | 05'01" | 00:34'59" |
| 8 | 05'06" | 00:40'05" |
| 9 | 04'41" | 00:44'46" |
| 10 | 04'37" | 00:49'23" |
| 10.5 | 04'24" | 00:51'39" |
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