7.0 km | 00:48:52 | 06:58/km日期: 2022-05-22 14:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'44" / 07'02" / 07'04" / 07'00" / 07'01" / 07'11" / 06'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
45.71 km 
HOKA 三顆星🌟湖水綠 累積 :
134.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'02" | 00:13'46" |
| 3 | 07'04" | 00:20'50" |
| 4 | 07'00" | 00:27'50" |
| 5 | 07'01" | 00:34'51" |
| 6 | 07'11" | 00:42'02" |
| 7 | 06'46" | 00:48'48" |
| 7.0 | 05'05" | 00:48'51" |
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