蘇坤成 2015/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

蘇坤成屏東
ID 53186

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1.0 km | 00:05:07 | 05:19/km

日期: 2015-08-09 07:39 - 地點: 武順街 - 卡路里: 65 Cal - 總步數: 908 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 04'50" / 00'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'03"

(04'03")

05'47"

698 / 698

173 / 99

2

01'04"

(05'07")

04'05"

260 / 959

193 / 126

起跑沒多久就大雨滂沱…

8月累積里程 : 338.72 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

趙晏宏, 阿瑋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
1.0	-7'00"	00:05'07"

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