肉腳Max 2013/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳Max 桃園
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8.0 km | 00:40:05 | 04:59/km

日期: 2013-06-04 07:53 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'13" / 05'47" / 05'53" / 04'53" / 04'44" / 04'35" / 04'05" / 03'49" / 02'51" /

6月累積里程 : 238.34 km

Brooks Green Silence 累積 : 420.4 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

林政賢, 鹹鴿和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'47"	00:12'00"
3	05'53"	00:17'53"
4	04'53"	00:22'46"
5	04'44"	00:27'30"
6	04'35"	00:32'05"
7	04'05"	00:36'10"
8	03'49"	00:39'59"
8.0	02'49"	00:40'05"

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成績 : 01:07:05

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