4.4 km | 00:34:34 | 07:55/km日期: 2015-08-09 11:11 - 平均心率: 165 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 50%
Pace: 06'48" / 07'19" / 08'38" / 08'28" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+01'20") | 365 / 4365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.74 km 
ASICS GEL-FUJISENSOR 3-L/O 累積 :
642.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'19" | 00:14'07" |
| 3 | 08'38" | 00:22'45" |
| 4 | 08'28" | 00:31'13" |
| 4.4 | 08'25" | 00:34'18" |
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