吳宗和 2022/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗和基隆
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6.0 km | 00:53:16 | 08:50/km

日期: 2022-05-29 17:18 - 地點: 交大運動場 - 天氣: 適中有風 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'51" / 08'39" / 08'27" / 10'05" / 08'56" / 08'05" / 08'20" /

基本訓練
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今天氣比較順了🤗

5月累積里程 : 26.19 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 233.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	08'39"	00:17'30"
3	08'27"	00:25'57"
4	10'05"	00:36'02"
5	08'56"	00:44'58"
6	08'05"	00:53'03"
6.0	08'32"	00:53'18"

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