8.2 km | 01:21:24 | 09:57/km日期: 2022-05-30 21:04 - 地點: 固定路線 - 天氣: 晴 微微風 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 10'06" / 10'24" / 10'16" / 09'55" / 09'47" / 09'37" / 09'51" / 09'22" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+00'35") | 998 / 998 |
| 2 | | 10'25" (+01'03") | 997 / 1996 |
| 3 | | 10'16" (+00'54") | 1001 / 2997 |
| 4 | | 09'57" (+00'35") | 1009 / 4007 |
| 5 | | 09'47" (+00'25") | 1013 / 5020 |
| 6 | | 09'37" (+00'15") | 998 / 6019 |
| 7 | | 09'48" (+00'26") | 1004 / 7023 |
| 8 | | 09'22" | 1009 / 8032 |
| 9 | | 09'46" (+00'24") | 167 / 8199 |
夜間運動～跑走結合慢慢跑運動完成 😊
# 平均心率110 最大心率126
# 佛系跑步
5月累積里程 :
229.32 km 
MIZUNO WAVE PRODIGY 慢跑鞋 累積 :
403.9 kmAndroid - samsung SM-S9080 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 10'24" | 00:20'30" |
| 3 | 10'16" | 00:30'46" |
| 4 | 09'55" | 00:40'41" |
| 5 | 09'47" | 00:50'28" |
| 6 | 09'37" | 01:00'05" |
| 7 | 09'51" | 01:09'56" |
| 8 | 09'22" | 01:19'18" |
| 8.2 | 09'20" | 01:21'10" |
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