好久沒寫練習文了..因為真的2周沒跑步了~@@ 冬山+北宜連超馬過後~大大破病一場身體虛了好久...辛苦搬了個家~又虛了一陣子..雖然最近工作和生活有點疲憊~不過好久沒有跑步了..而且今天的劍中劍的班長高大哥要大駕光臨我們的赤腳團練巢穴~說甚麼再晚都一定要去的啊~~^^~ 居然沒有帶運動上衣~太久沒跑步感覺跑步欲望很強~穿著上班的棉質衣服還是就小跑了一下~今天天氣25度真舒服~不熱也不涼~

剛起跑時還有點近鄉情怯~除了很久沒赤足,也很久沒跑步了..沒想到小碎步6分速跑的身體好舒服~大大一掃近來的疲憊!!一下就跑了5圈400m操場~巧遇好幾位跑友和學長~近來天氣太棒了~操場上好多人運動!遇到學長邊跑邊聊起來跑了幾圈~大概太久沒跑步太過興奮居然不自覺就跑起了5.5分速....居然沒有想像中累~我還以為荒廢許久~我應該只能逗留在6.5呢...感謝高大哥特別驅車過來跟大家一起跑~我超開心的!!平常山路好難跑在你附近喔!:P今天終於看到大哥的跑姿學習一下,哩!!^^舒服小練9k左右收工~明天要挑戰我告別1個月後的劍中劍,居然緊張了起來...希望我還爬的完夜跑山路18k:((...海山馬拉松在周日..不過隨緣啦~最近比賽心情培養的不夠~想要重新找回跑步的節奏~海山..就盡量跑看看囉..跑不完就去切西瓜幫大家加油囉:)) 重新找回跑步的快樂初衷和平衡生活節奏對我現階段而言還是比較想做的事~ 海山的同學們~大家一起加油囉!