謝秉宏 2013/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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4.4 km | 00:38:10 | 08:45/km

日期: 2013-06-05 20:39 - 地點: (K) 彩虹橋 => 美麗華 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 08'06" / 08'15" / 09'41" / 08'37" / 09'47" /

前幾天比賽受傷後第一次試跑，也順便陪跑，一起練習這週的阿甘盃

6月累積里程 : 216.64 km

New Balance MR00 累積 : 460.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

史長志和善若水說推

·

玉婷阿甘盃一起加油啊!

2013-06-05 23:24 ·

1 個人推

謝秉宏一起加油!!

2013-06-05 23:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'15"	00:16'21"
3	09'41"	00:26'02"
4	08'37"	00:34'39"
4.4	09'46"	00:38'10"

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