2015/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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5.0 km | 00:30:10 | 05:59/km

日期: 2015-08-16 18:58 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'27" / 06'07" / 05'47" / 05'53" / 05'40" / 06'40" /

距離路跑

8月累積里程 : 38.94 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

菁兒, 周明全（這個我不擅長）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'07"	00:12'34"
3	05'47"	00:18'21"
4	05'53"	00:24'14"
5	05'40"	00:29'54"
5.0	07'25"	00:30'10"

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成績 : 04:39:10

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