Casper 2015/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Casper 台中
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5.3 km | 00:29:43 | 05:39/km

日期: 2015-08-31 19:36 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%

Pace: 05'04" / 05'29" / 05'57" / 05'34" / 06'18" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

05'01"

990 / 990

2

05'29"

(10'28")

05'26" (+00'25")

1008 / 1999

3

06'02"

(16'30")

06'00" (+00'59")

1004 / 3004

4

05'34"

(22'04")

05'32" (+00'31")

1005 / 4009

5

06'18"

(28'22")

06'19" (+01'18")

995 / 5004

6

01'21"

(29'43")

05'25" (+00'24")

248 / 5253

8月累積里程 : 26.35 km

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Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Hanson, 陳右家和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'29"	00:10'33"
3	05'57"	00:16'30"
4	05'34"	00:22'04"
5	06'18"	00:28'22"
5.3	05'19"	00:29'43"

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