CE 2015/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

CE 台北市
ID 22362

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3.6 km | 00:42:52 | 12:03/km

日期: 2015-08-15 20:30 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 07'48" / 10'40" / 11'28" / 23'20" /

換個場地
換個心情
新的開始
新的開端
雖然多處封路
熱情依然不減
重新整理好心情
再出發

8月累積里程 : 24.51 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 447.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	10'40"	00:18'28"
3	11'28"	00:29'56"
3.6	23'18"	00:42'52"

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成績 : 01:07:05

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