7.0 km | 00:40:29 | 05:45/km日期: 2022-06-16 18:44 - 平均心率: 164 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'37" / 06'03" / 06'26" / 05'12" / 05'45" / 05'35" / 05'46" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'03" | 00:11'40" |
| 3 | 06'26" | 00:18'06" |
| 4 | 05'12" | 00:23'18" |
| 5 | 05'45" | 00:29'03" |
| 6 | 05'35" | 00:34'38" |
| 7 | 05'46" | 00:40'24" |
| 7.0 | 04'27" | 00:40'30" |
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