謝武成 2015/08/17 訓練日誌

謝武成屏東
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謝武成

10.0 km | 01:05:43 | 06:33/km

日期: 2015-08-17 16:23 - 地點: 南州糖廠 - 天氣: 陰 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'58" / 06'15" / 06'23" / 06'32" / 06'38" / 06'53" / 07'01" / 06'57" / 06'50" / 06'11" / 05'12" /

8月累積里程 : 175.52 km

ASICS GT-2000 累積 : 536.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃小欣, 沈政龍和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'15"	00:12'13"
3	06'23"	00:18'36"
4	06'32"	00:25'08"
5	06'38"	00:31'46"
6	06'53"	00:38'39"
7	07'01"	00:45'40"
8	06'57"	00:52'37"
9	06'50"	00:59'27"
10	06'11"	01:05'38"
10.0	05'12"	01:05'43"

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