10.0 km | 00:59:46 | 05:58/km日期: 2022-06-19 05:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 10764 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'14" / 05'59" / 06'01" / 06'00" / 05'58" / 06'00" / 05'55" / 05'53" / 05'53" / 05'52" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'22") | 1001 / 1001 | 174 / 92 |
| 2 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 2001 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 3001 | 180 / 92 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1002 / 4004 | 181 / 91 |
| 5 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 5004 | 180 / 92 |
| 6 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 6005 | 180 / 91 |
| 7 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 7006 | 182 / 92 |
| 8 | | 05'51" | 1000 / 8006 | 181 / 93 |
| 9 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 9006 | 181 / 92 |
| 10 | | 05'51" | 992 / 9999 | 179 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 157.11 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 06'01" | 00:18'14" |
| 4 | 06'00" | 00:24'14" |
| 5 | 05'58" | 00:30'12" |
| 6 | 06'00" | 00:36'12" |
| 7 | 05'55" | 00:42'07" |
| 8 | 05'53" | 00:48'00" |
| 9 | 05'53" | 00:53'53" |
| 10 | 05'52" | 00:59'45" |
| 10.0 | -166'-40" | 00:59'46" |
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