10.1 km | 01:05:43 | 06:30/km日期: 2013-06-20 19:18 - 地點: 德興體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 36 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'41" / 06'37" / 06'43" / 06'32" / 06'39" / 06'45" / 06'22" / 06'27" / 05'52" / 06'23" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 239.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'37" | 00:13'18" |
| 3 | 06'43" | 00:20'01" |
| 4 | 06'32" | 00:26'33" |
| 5 | 06'39" | 00:33'12" |
| 6 | 06'45" | 00:39'57" |
| 7 | 06'22" | 00:46'19" |
| 8 | 06'27" | 00:52'46" |
| 9 | 05'52" | 00:58'38" |
| 10 | 06'23" | 01:05'01" |
| 10.1 | 06'58" | 01:05'43" |
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