5.2 km | 00:50:25 | 09:40/km日期: 2022-06-23 20:06 - 地點: 巷子 - 天氣: 27度/32度/89%/南2/6:48 - 平均心率: 137 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 7684 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'29" / 09'24" / 09'39" / 09'41" / 09'52" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" | 1001 / 1001 | 157 / 73 |
| 2 | | 09'40" (+01'00") | 1001 / 2003 | 155 / 66 |
| 3 | | 10'00" (+01'20") | 1001 / 3005 | 153 / 64 |
| 4 | | 09'49" (+01'09") | 1001 / 4006 | 148 / 68 |
| 5 | | 10'04" (+01'24") | 1000 / 5007 | 149 / 66 |
| 6 | | 10'14" (+01'34") | 203 / 5211 | 145 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.80 km 
ASICS nimbus 23 累積 :
2097.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 09'24" | 00:17'53" |
| 3 | 09'39" | 00:27'32" |
| 4 | 09'41" | 00:37'13" |
| 5 | 09'52" | 00:47'05" |
| 5.2 | 15'46" | 00:50'25" |
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