6.5 km | 01:18:40 | 12:05/km日期: 2022-06-25 05:39 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 09'16" / 07'37" / 10'51" / 14'53" / 14'31" / 13'58" / 14'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'53" (+07'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'30" (+06'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" (+06'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'55" (+07'19") | 507 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 226.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'37" | 00:16'53" |
| 3 | 10'51" | 00:27'44" |
| 4 | 14'53" | 00:42'37" |
| 5 | 14'31" | 00:57'08" |
| 6 | 13'58" | 01:11'06" |
| 6.5 | 14'55" | 01:18'41" |
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