6.1 km | 00:32:10 | 05:16/km日期: 2022-07-07 16:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'02" / 05'02" / 04'40" / 05'32" / 05'39" / 05'50" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
142.22 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1372.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'02" | 00:10'04" |
| 3 | 04'40" | 00:14'44" |
| 4 | 05'32" | 00:20'16" |
| 5 | 05'39" | 00:25'55" |
| 6 | 05'50" | 00:31'45" |
| 6.1 | 04'32" | 00:32'13" |
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