Jeff Chan🐷 2015/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Chan🐷 桃園
ID 197745

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6.7 km | 00:42:16 | 06:20/km

日期: 2015-08-29 16:48 - 地點: 宜蘭金六結 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'05" / 06'04" / 06'09" / 06'13" / 07'22" / 06'22" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'00"

995 / 995

2

06'05"

(12'04")

06'04" (+00'04")

1000 / 1995

3

06'09"

(18'13")

06'07" (+00'07")

1002 / 2998

4

06'18"

(24'31")

06'15" (+00'15")

1005 / 4004

5

07'22"

(31'53")

07'18" (+01'18")

1008 / 5013

展開計圈分析

8月累積里程 : 30.04 km

Android - Sony D5503 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'04"	00:12'09"
3	06'09"	00:18'18"
4	06'13"	00:24'31"
5	07'22"	00:31'53"
6	06'22"	00:38'15"
6.7	06'01"	00:42'16"

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