Fi Fi飛 2015/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Fi Fi飛台南
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5.0 km | 00:29:05 | 05:47/km

日期: 2015-08-23 21:46 - 地點: 台南 - 天氣: 陰天毛毛雨 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'46" / 05'59" / 06'00" / 05'46" / 05'31" / 07'30" /

游泳完很受傷，來跑步讓心情開心，迎接星期一

8月累積里程 : 8.43 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

台南德哥, Liang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'59"	00:11'45"
3	06'00"	00:17'45"
4	05'46"	00:23'31"
5	05'31"	00:29'02"
5.0	06'15"	00:29'11"

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成績 : 01:07:05

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