ChiangWeicheng 2022/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

ChiangWeicheng 基隆
ID 545138

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4.3 km | 00:31:00 | 07:12/km

日期: 2022-07-16 05:25 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'46" / 06'57" / 07'49" / 04'15" / 17'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 12.62 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'57"	00:13'43"
3	07'49"	00:21'32"
4	04'15"	00:25'47"
4.5	10'16"	00:31'01"

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