franklin 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

franklin 新北市
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5.3 km | 00:36:54 | 06:56/km

日期: 2015-08-25 21:48 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'45" / 07'10" / 07'03" / 06'34" / 07'23" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'44" (+00'15")

987 / 987

2

07'11"

(13'50")

07'05" (+00'36")

1011 / 1999

3

07'05"

(20'55")

07'07" (+00'38")

993 / 2992

4

06'32"

(27'27")

06'29"

1005 / 3998

5

07'28"

(34'55")

07'23" (+00'54")

1009 / 5007

6

01'59"

(36'54")

06'24"

309 / 5316

8月累積里程 : 6.93 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 9 years ago

Chris Lai, 孝洋和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'10"	00:13'55"
3	07'03"	00:20'58"
4	06'34"	00:27'32"
5	07'23"	00:34'55"
5.3	06'15"	00:36'54"

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