連鴻鳴 2013/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

連鴻鳴新北市
ID 13315

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6.8 km | 00:45:14 | 06:37/km

日期: 2013-06-12 20:51 - 地點: 中和 - 天氣: 雨後濕答答 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'50" / 06'52" / 06'54" / 07'03" / 06'40" / 06'03" / 05'54" /

6月累積里程 : 145.17 km

XT 上傳 | 11 years ago

moly, 阿彬和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'52"	00:13'42"
3	06'54"	00:20'36"
4	07'03"	00:27'39"
5	06'40"	00:34'19"
6	06'03"	00:40'22"
6.8	05'53"	00:45'14"

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