阿奇拉（Akira） 2013/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

4.0 km | 00:24:22 | 06:04/km

日期: 2013-06-14 09:01 - 地點: 三重堤外道路 - 天氣: 熱到跑不動的天氣~ - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 06'13" / 05'55" / 06'08" / 06'04" / 04'45" /

6月累積里程 : 146.83 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 累積 : 1285.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

賴圈圈, 變裝跑者（忍者）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'55"	00:12'08"
3	06'08"	00:18'16"
4	06'04"	00:24'20"
4.0	04'26"	00:24'22"

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