Longman Hsu 2022/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Longman Hsu 南投
ID 273411

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9.5 km | 01:12:22 | 07:38/km

日期: 2022-07-14 17:29 - 地點: 貓羅溪自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'30" / 07'27" / 05'31" / 07'30" / 07'08" / 07'02" / 09'32" / 09'32" / 07'34" / 05'29" /

7月累積里程 : 205.48 km

GPX 上傳 | 2 years ago

眼球老爹, 李清恩和其他 7 人說推

·

金賀菈晚安運動快樂🌛🍻
❇️奔向快樂的Thursday
飄過浪慢的Friday ❇️
㊗️您開心快樂➻好運伴隨前行🤗

2022-07-14 20:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'27"	00:15'57"
3	05'31"	00:21'28"
4	07'30"	00:28'58"
5	07'08"	00:36'06"
6	07'02"	00:43'08"
7	09'32"	00:52'40"
8	09'32"	01:02'12"
9	07'34"	01:09'46"
9.5	05'28"	01:12'22"

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