10.2 km | 01:05:15 | 06:23/km日期: 2013-06-10 19:31 - 地點: 自家社區附近 - 天氣: 陰 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 04'44" / 06'45" / 06'37" / 06'36" / 06'26" / 06'21" / 06'47" / 06'37" / 06'12" / 06'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'46" (+02'05") | 1009 / 2017 |
| 3 | | 06'35" (+01'54") | 1010 / 3027 |
| 4 | | 06'36" (+01'55") | 1006 / 4034 |
| 5 | | 06'29" (+01'48") | 1015 / 5050 |
| 6 | | 06'19" (+01'38") | 1004 / 6054 |
| 7 | | 06'42" (+02'01") | 1007 / 7061 |
| 8 | | 06'36" (+01'55") | 1010 / 8071 |
| 9 | | 06'17" (+01'36") | 1017 / 9088 |
| 10 | | 06'50" (+02'09") | 1007 / 10096 |
| 11 | | 06'43" (+02'02") | 104 / 10200 |
腳步沉重,抬不起來,不知道自己是怎麼把10K晃完的!!
PS.第1K完全是個錯誤,非常確信手錶有問題,連高度也不對!! >"<
6月累積里程 :
166.09 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 :
1180.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 06'45" | 00:11'29" |
| 3 | 06'37" | 00:18'06" |
| 4 | 06'36" | 00:24'42" |
| 5 | 06'26" | 00:31'08" |
| 6 | 06'21" | 00:37'29" |
| 7 | 06'47" | 00:44'16" |
| 8 | 06'37" | 00:50'53" |
| 9 | 06'12" | 00:57'05" |
| 10 | 06'50" | 01:03'55" |
| 10.2 | 06'39" | 01:05'15" |
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