8.4 km | 00:52:19 | 06:13/km日期: 2022-07-18 19:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'19" / 05'55" / 05'48" / 07'34" / 06'00" / 05'39" / 06'39" / 05'39" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+01'05") | 416 / 8416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 05'48" | 00:18'02" |
| 4 | 07'34" | 00:25'36" |
| 5 | 06'00" | 00:31'36" |
| 6 | 05'39" | 00:37'15" |
| 7 | 06'39" | 00:43'54" |
| 8 | 05'39" | 00:49'33" |
| 8.4 | 06'43" | 00:52'21" |
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