Yang Hung 2015/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Hung 高雄
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18.4 km | 01:36:31 | 05:14/km

日期: 2015-09-10 18:02 - 地點: 小港熱帶植物園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1045 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'58" / 05'31" / 05'03" / 05'26" / 05'10" / 05'26" / 05'02" / 05'17" / 04'56" / 05'16" / 05'00" / 05'21" / 04'59" / 05'23" / 05'03" / 05'26" / 05'03" / 04'59" / 05'11" /

高雄

Yang Hung

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Yang Hung

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涼🌠跑跑步🏃~

9月累積里程 : 79.10 km

ASICS虎走 TARTHERZEAL 3 累積 : 1210.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝武成, 遇見和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'31"	00:11'29"
3	05'03"	00:16'32"
4	05'26"	00:21'58"
5	05'10"	00:27'08"
6	05'26"	00:32'34"
7	05'02"	00:37'36"
8	05'17"	00:42'53"
9	04'56"	00:47'49"
10	05'16"	00:53'05"
11	05'00"	00:58'05"
12	05'21"	01:03'26"
13	04'59"	01:08'25"
14	05'23"	01:13'48"
15	05'03"	01:18'51"
16	05'26"	01:24'17"
17	05'03"	01:29'20"
18	04'59"	01:34'19"
18.4	05'10"	01:36'31"

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朋友動態

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