6.5 km | 00:55:18 | 08:27/km日期: 2022-07-19 19:29 - 平均心率: 108 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'27" / 06'02" / 08'09" / 08'35" / 10'29" / 10'47" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+04'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'47" (+04'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+03'02") | 533 / 6533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 124.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'02" | 00:12'29" |
| 3 | 08'09" | 00:20'38" |
| 4 | 08'35" | 00:29'13" |
| 5 | 10'29" | 00:39'42" |
| 6 | 10'47" | 00:50'29" |
| 6.5 | 09'03" | 00:55'19" |
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