2.1 km | 00:21:47 | 10:14/km日期: 2015-09-08 05:07 - 平均心率: 112 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 972 - 平均步頻: 44 - 平均步幅: 218 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 10'57" / 09'20" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'52" (+01'33") | 1006 / 1006 | 22 / 409 |
| 2 | | 09'19" | 1001 / 2008 | 71 / 150 |
| 3 | | 11'42" (+02'23") | 128 / 2136 | 41 / 206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 229.92 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 09'20" | 00:20'17" |
| 2.1 | 11'42" | 00:21'47" |
留言 
