6.5 km | 00:40:08 | 06:08/km日期: 2022-08-02 16:21 - 平均心率: 134 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'54" / 05'44" / 06'38" / 05'56" / 06'18" / 06'56" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'43") | 526 / 6526 |
| 8 | | 09'45" (+04'01") | 14 / 6541 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.17 km 
ASICS kayano28 累積 :
474.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'44" | 00:11'38" |
| 3 | 06'38" | 00:18'16" |
| 4 | 05'56" | 00:24'12" |
| 5 | 06'18" | 00:30'30" |
| 6 | 06'56" | 00:37'26" |
| 6.5 | 06'35" | 00:41'00" |
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