4.1 km | 00:32:02 | 07:44/km日期: 2022-08-03 18:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'01" / 07'51" / 07'12" / 07'03" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 133 / 4133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 07'51" | 00:16'52" |
| 3 | 07'12" | 00:24'04" |
| 4 | 07'03" | 00:31'07" |
| 4.1 | 06'59" | 00:32'03" |
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