sakithepooh 2015/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

sakithepooh 新界
ID 14216

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4.6 km | 00:25:45 | 05:37/km

日期: 2015-08-19 19:50 - 地點: 斧山道運動場 - 天氣: 31.1度 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'08" / 05'41" / 05'59" / 05'57" / 05'11" /

GoDone Runners 週三訓練

8月累積里程 : 15.65 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'41"	00:10'49"
3	05'59"	00:16'48"
4	05'57"	00:22'45"
4.6	05'11"	00:25'45"

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