5.0 km | 00:34:05 | 06:47/km日期: 2022-08-10 20:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5802 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'58" / 06'50" / 06'36" / 07'32" / 06'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'59") | 1001 / 1001 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'49" (+00'51") | 1000 / 2002 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 3002 | 172 / 87 |
| 4 | | 07'34" (+01'36") | 1001 / 4003 | 159 / 83 |
| 5 | | 05'58" | 1002 / 5006 | 174 / 95 |
| 6 | | 06'00" (+00'02") | 11 / 5017 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.13 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'50" | 00:13'48" |
| 3 | 06'36" | 00:20'24" |
| 4 | 07'32" | 00:27'56" |
| 5 | 06'00" | 00:33'56" |
| 5.0 | 08'17" | 00:34'05" |
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