9.0 km | 01:00:30 | 06:42/km日期: 2015-09-14 05:32 - 地點: 醫護社區＋華亞科技園區 - 天氣: 陰 小雨 - 平均心率: 169 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'25" / 06'18" / 06'34" / 06'20" / 09'33" / 06'07" / 06'08" / 06'23" / 06'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'01") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
301.02 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 :
618.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'18" | 00:12'43" |
| 3 | 06'34" | 00:19'17" |
| 4 | 06'20" | 00:25'37" |
| 5 | 09'33" | 00:35'10" |
| 6 | 06'07" | 00:41'17" |
| 7 | 06'08" | 00:47'25" |
| 8 | 06'23" | 00:53'48" |
| 9 | 06'39" | 01:00'27" |
| 9.0 | 05'49" | 01:00'30" |
13481.7 km | 
522.8 km
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