littlefar 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

littlefar 新北市
ID 225657

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7.9 km | 00:52:38 | 06:42/km

日期: 2015-09-15 06:38 - 地點: 金龍湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 06'57" / 06'50" / 07'16" / 06'31" / 06'31" / 06'17" / 06'30" / 06'46" /

跑的很虛,看來還沒從前兩天的高強度運動恢復....

9月累積里程 : 128.44 km

GPX 上傳 | 9 years ago

空白, 史帝夫和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'50"	00:13'47"
3	07'16"	00:21'03"
4	06'31"	00:27'34"
5	06'31"	00:34'05"
6	06'17"	00:40'22"
7	06'30"	00:46'52"
7.9	06'46"	00:52'38"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"