8.0 km | 00:39:26 | 04:55/km日期: 2015-09-17 05:14 - 地點: 田心村附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7560 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'26" / 05'06" / 05'01" / 04'54" / 04'45" / 04'41" / 04'43" / 04'39" / 11'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'28" (+00'50") | 1009 / 1009 | 185 / 98 |
2 | | 05'04" (+00'26") | 1005 / 2014 | 190 / 103 |
3 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 3014 | 190 / 105 |
4 | | 04'54" (+00'16") | 1008 / 4022 | 191 / 106 |
5 | | 04'42" (+00'04") | 1009 / 5032 | 192 / 110 |
6 | | 04'39" (+00'01") | 1005 / 6037 | 195 / 109 |
7 | | 04'39" (+00'01") | 1009 / 7046 | 195 / 109 |
8 | | 04'38" | 1006 / 8053 | 194 / 110 |
9月累積里程 :
185.46 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
320.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'06" | 00:10'32" |
3 | 05'01" | 00:15'33" |
4 | 04'54" | 00:20'27" |
5 | 04'45" | 00:25'12" |
6 | 04'41" | 00:29'53" |
7 | 04'43" | 00:34'36" |
8 | 04'39" | 00:39'15" |
8.0 | 10'50" | 00:39'26" |