9.3 km | 01:09:44 | 07:30/km日期: 2022-08-16 16:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 11'29" / 06'47" / 07'00" / 06'49" / 06'24" / 09'02" / 06'22" / 06'25" / 07'30" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 06'47" | 00:18'16" |
| 3 | 07'00" | 00:25'16" |
| 4 | 06'49" | 00:32'05" |
| 5 | 06'24" | 00:38'29" |
| 6 | 09'02" | 00:47'31" |
| 7 | 06'22" | 00:53'53" |
| 8 | 06'25" | 01:00'18" |
| 9 | 07'30" | 01:07'48" |
| 9.3 | 06'45" | 01:09'44" |
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