10.1 km | 01:09:15 | 06:49/km日期: 2022-08-17 16:59 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 07'14" / 05'33" / 06'49" / 07'05" / 06'19" / 06'11" / 09'08" / 06'07" / 06'00" / 07'49" / 06'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'33" | 00:12'47" |
| 3 | 06'49" | 00:19'36" |
| 4 | 07'05" | 00:26'41" |
| 5 | 06'19" | 00:33'00" |
| 6 | 06'11" | 00:39'11" |
| 7 | 09'08" | 00:48'19" |
| 8 | 06'07" | 00:54'26" |
| 9 | 06'00" | 01:00'26" |
| 10 | 07'49" | 01:08'15" |
| 10.1 | 06'48" | 01:09'15" |
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