10.0 km | 00:56:54 | 05:40/km日期: 2015-09-19 06:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'54" / 05'57" / 05'50" / 05'41" / 05'47" / 05'55" / 06'00" / 05'24" / 05'16" / 05'08" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'48") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 3002 |
| 4 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 4003 |
| 5 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 5004 |
| 6 | | 05'56" (+00'48") | 1000 / 6005 |
| 7 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 7006 |
| 8 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 8007 |
| 9 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 9008 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10009 |
| 11 | | 03'55" | 5 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
86.22 km 
黃Y 40 累積 :
292.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'57" | 00:11'51" |
| 3 | 05'50" | 00:17'41" |
| 4 | 05'41" | 00:23'22" |
| 5 | 05'47" | 00:29'09" |
| 6 | 05'55" | 00:35'04" |
| 7 | 06'00" | 00:41'04" |
| 8 | 05'24" | 00:46'28" |
| 9 | 05'16" | 00:51'44" |
| 10 | 05'08" | 00:56'52" |
| 10.0 | 02'13" | 00:56'54" |
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