6.3 km | 00:35:42 | 05:41/km日期: 2015-09-19 06:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'14" / 05'27" / 05'22" / 07'00" / 05'42" / 05'05" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 192.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'27" | 00:10'41" |
| 3 | 05'22" | 00:16'03" |
| 4 | 07'00" | 00:23'03" |
| 5 | 05'42" | 00:28'45" |
| 6 | 05'05" | 00:33'50" |
| 6.3 | 04'41" | 00:35'06" |
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