6.5 km | 01:05:22 | 10:01/km日期: 2022-08-31 18:39 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 09'40" / 11'48" / 18'58" / 11'12" / 06'15" / 06'04" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'38" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+05'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'01" (+11'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+05'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'46") | 516 / 6516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 11'48" | 00:21'28" |
| 3 | 18'58" | 00:40'26" |
| 4 | 11'12" | 00:51'38" |
| 5 | 06'15" | 00:57'53" |
| 6 | 06'04" | 01:03'57" |
| 6.5 | 07'58" | 01:08'04" |
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