5.7 km | 00:47:50 | 08:20/km日期: 2022-08-31 07:23 - 地點: 嘉大新民 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 152 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 8202 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 08'18" / 08'18" / 08'18" / 08'14" / 08'20" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+00'02") | 1001 / 1001 | 170 / 70 |
| 2 | | 08'19" (+00'04") | 1000 / 2002 | 172 / 69 |
| 3 | | 08'22" (+00'07") | 1000 / 3003 | 171 / 69 |
| 4 | | 08'15" | 1000 / 4003 | 172 / 70 |
| 5 | | 08'20" (+00'05") | 1000 / 5003 | 171 / 69 |
| 6 | | 08'28" (+00'13") | 731 / 5735 | 169 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 28.83 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'18" | 00:16'36" |
| 3 | 08'18" | 00:24'54" |
| 4 | 08'14" | 00:33'08" |
| 5 | 08'20" | 00:41'28" |
| 5.7 | 08'39" | 00:47'50" |
6816.2 km | 
196.3 km
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