8.1 km | 01:01:02 | 07:32/km日期: 2021-11-29 15:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 10468 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 04'54" / 07'17" / 07'24" / 07'37" / 07'46" / 07'58" / 07'57" / 07'44" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1002 / 1002 | 173 / 98 |
| 2 | | 07'22" (+01'32") | 1001 / 2004 | 173 / 78 |
| 3 | | 07'26" (+01'36") | 1000 / 3004 | 174 / 76 |
| 4 | | 07'48" (+01'58") | 1001 / 4005 | 171 / 74 |
| 5 | | 07'52" (+02'02") | 1001 / 5007 | 171 / 73 |
| 6 | | 07'59" (+02'09") | 1000 / 6007 | 171 / 72 |
| 7 | | 07'55" (+02'05") | 1001 / 7008 | 171 / 73 |
| 8 | | 08'06" (+02'16") | 1001 / 8010 | 165 / 74 |
| 9 | | 06'46" (+00'56") | 88 / 8098 | 176 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 07'17" | 00:12'11" |
| 3 | 07'24" | 00:19'35" |
| 4 | 07'37" | 00:27'12" |
| 5 | 07'46" | 00:34'58" |
| 6 | 07'58" | 00:42'56" |
| 7 | 07'57" | 00:50'53" |
| 8 | 07'44" | 00:58'37" |
| 8.1 | 24'21" | 01:01'02" |
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